在此组中的轻度抑郁疾病被称作"适应障碍"或"情境性反应".如考试失败后出现抑郁,这些通常在2-3周内就会消失.这里所说的抑郁无论躯体还是心理上的症状和体征都是轻度的,持续时间相对较短.其中许多病人可能同时伴随焦虑症状.焦虑病人病情未得到缓解时也可能变成轻度抑郁.向大家介绍根据科学的规定,抑郁倾向有六个特征:
1. 失眠或者嗜睡,几乎每天如此.
2. 疲劳或者无精打采,几乎每天都如此.
3. 激动不安,或者反应迟钝,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明).
4. 没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低,几乎每天如此.
5.一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等).青少年表现为情绪的莫名急躁.
6. 一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明).
还有一些次要的抑郁倾向,但是以上所列出的是常见的抑郁倾向的精神症状,凡是真正具有抑郁倾向的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征.
